ich habe den folgenden Text schon in zwei anderen Foren gepostet, in denen ich
schreibe. Zuerst dachte ich, "Im Reiki-Forum brauchst du das nicht zu schreiben,
für die ist das sowieso selbstverständlich. Bei dem, was ich in letzter Zeit aber hier so
lese, ist es mir ein Bedürfnis, folgendes mit euch zu teilen:
Wir kennen sie alle, diese Endlos-Threads, in denen sich zwei oder mehr Parteien
gegenseitig virtuell die Köpfe einschlagen und die meist damit enden, dass sich
nichts ändert, außer dem Adrenalinspiegel aller Beteiligten.
Es gab eine Zeit, in der ich mich rege an solchen Auseinandersetzungen
beteiligt habe, wenn ich meine Empörung über eine Aussage oder eine Ansicht
einfach nicht mehr für mich behalten konnte. Irgendwann stellte ich fest, dass
- ich mich dabei fast immer schlecht fühle und
- ich die Welt dadurch nicht einmal verändert habe.
aufregen. Die Möglichkeiten, sich gezielt aufzuregen, sind nahezu unbegrenzt.
Man kann sich die Tagesschau ansehen, Polit-Magazine, Talk-Shows, in denen
Politiker mit Polemik-Diplom ihr hohles Geschwätz zum Besten geben, man
kann den Greenpeace-Newsletter abonnieren, sich regelmäßig bei amnesty
international über Menschenrechtsverletzung in aller Welt informieren, über die
WHO erfahren, wieviele Kinder in der Welt menschenunwürdig aufwachsen,
vom WWF über Tierquälerei ins Bild setzen lassen, BILD lesen...
Wer kann von sich behaupten, sich danach besser zu fühlen, oder etwas verändert
zu haben?
Nun, eigentlich ist das nicht schlimm, denn jeder hat die Freiheit, sich so zu fühlen,
wie er möchte. Was die Adrenalinjunkies aber nicht mitbekommen, ist, dass sie
genau das Gegenteil von dem erreichen, was sie eigentlich möchten, denn:
Die Energie folgt der Aufmerksamkeit
Wir verstärken alles, auf das wir unsere Aufmerksamkeit richten. Wir gießen Öl
ins Feuer des Streits, an dem wir uns beteiligen und senden ungewollt genau
der Sache Energie, die wir für so schädlich halten.
Warum es nicht also umgekehrt machen? Warum nicht seine Energie in die
positiven Aspekte unseres Lebens verwenden? Warum nicht bei sich selbst
anfangen und sich einfach darauf konzentrieren, sein Leben so zu führen, wie man
es gerne bei allen anderen Menschen sehen würde.
Nur das Tun ändert etwas. Es kommt kaum vor, dass sich die Welt zum Besseren
verändert hätte, in dem jemand einen anderen davon überzeugt hätte, es besser
zu machen. Ich habe es selten erlebt, dass Anklagen bei einem Täter eine Katharsis
eingeleitet hätten.
Handeln erzeugt wiederum Aufmerksamkeit, der wiederum die Energie folgt. Und
dann ist die Energie dort, wo wir sie haben wollen.
Daher versuche ich heute, mir vorher folgende Fragen zu stellen, bevor ich Energie
in eine Konversation gebe:
- Warum antworte ich wirklich auf dieses Posting, das mich so wütend macht?
- Was ist die wahre Intention dahinter?
- Will ich wirklich helfen? Hat man mich überhaupt um Hilfe gebeten?
- Oder will ich vielleicht nur meinen Senf dazu geben? Hat man mich denn um meine
Meinung gefragt? - Suche ich vielleicht nur einen Kanal für meine Wut?
- Möchte ich jemanden überzeugen?
- Oder will ich ihm nur einmal so richtig den Marsch blasen, damit er weiß, was er für
ein Scheißtyp ist?
zu senden, statt meine Wut zu nähren. Wenn die Wut sehr groß ist, kriege ich das oft
nicht hin, dann reicht auch ein: "Friede sei mit dir."
Manchmal wird auch nur ein "Friede sei mit dir... - Du Depp!" draus. Aber wenn ich schon
perfekt wäre, dann hätte ich ja nichts mehr zu lernen
Die Energie folgt der Aufmerksamkeit
Wenn ihr also demnächst mal wieder in Versuchung geraten solltet, einem
Forumsmitglied, das Euch so richtig auf die Palme bringt, so richtig den Kopf
waschen zu wollen, dann überlegt vielleicht einmal kurz, ob ihr dieser
Person/Sache Energie - Eure Energie - schenken wollt.
Liebe Grüße
Björn, der hin und wieder der Versuchung auch nicht widerstehen kann.
PS: Wenn ich mir überlege, wieviel Energie der Protagonist von medcon aus diesem
Forum schon erhalten hat, dann wird mir ganz schwindelig
