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Überkreuzen
Verfasst: 01.09.2005, 18:51
von Mark_RE
Hallo,
mich beschäftigt gerade was.
Beim Einweihen soll man keine Arme und Beine überkreuzen.
Wie ist das bei der Meditation, wenn man im Lotus-Sitz sitzt, da überkreuzt man die Beine?
Stört das nicht auch den Energiefluß?
Danke für Infos.
Verfasst: 01.09.2005, 19:42
von Sachit
Hi Mark_RE,
als ich anfing zu meditieren tat ich dies zunächst auf einer Meditationsbank. Irgenwan bekam ich dann das Bedürfniss dabei im Losussitz zu sitzen. Ich fühlte dabei eine viel größere Zentriertheit.
Ich denke das ist der Punkt bei der Meditation- es geht nicht so sehr darum Energie zu leiten sondern zu zentrieren.
Der Lotussitz ist ähnlich einer Pyramide aufgebaut - ein stabiles Fundament, nach oben hin abnehmend. Die Hände schalenförmig ineinandergelegt bilden mit den Armen einen Energiekreis.
Der Lotussitz wir als die ideale Sitzhaltung angesehen - ich denke aber das Buddha auch auf einem Stuhl die Erleuchtung erfahren hätte.
Liebe Grüße
Norbert
Verfasst: 02.09.2005, 07:20
von Mark_RE
Hallo Norbert,
danke für die Ausführung. Hab jetzt den Unterschied verstanden.
Liebe Grüße
Mark