Dann schaust Du einfach mal hier vorbei...
(1) Das Buchorakel
Nimm ein Buch, schlage es irgendwo auf und lese. Du kannst auch mit dem Finger auf eine Stelle tippen.
Wenn Du diese Technik geübt hast und unverkrampft dabei bist, ist es es wie ein Orakel oder ein Tarotdeck, Du bekommst immer die richtige Antwort.
2) Das Buchorakel 2
Suche Dir ein Buch mit verschiedenen Kapiteln, welches Dich sehr anspricht.
Nimm dann ein altes Kartendeck und schreibe die Seitenzahl der einzelnen Kapitel auf die Karten. Schon hast du ein prima Orakel, welches Du jederzeit befragen kannst. Wenn Du mehr Karten als Kapitel hast, lass die restlichen Karten einfach weg.
3) Das Frustloch
Du bist wütend oder gefrustet. Nimm einen Sparten und gehe spazieren.
An geeigneter Stelle gräbst Du dann ein Loch und schreist alles in dieses Loch, auch das was Du sonst Niemanden sagen würdest, solange bis es von tief unten aus dem Bauch kommt.
Schließlich buddelst Du es wieder zu und dankst der Erde, das Sie all das zu Wurmnahrung und Blumendünger kompostiert.
4) Die Kissenschlacht
Ein Kissen kann man nicht nur knuddeln sondern auch beissen, schlagen und anschreien. Es ist auch ein vorzüglicher Schrei-schall-dämpfer.
5) Teppichklopfen
Manchmal lässt sich mit Punkt 4 auch etwas nützliches verbinden, das beissen ist allerdings weniger zu empfelen.
6) Der Affenschlangentigertanz
Ganz einfach, Du tanzt den Affen, den Tiger und die Schlange gleichzeitig oder hintereinander, je nachdem, wonach Dir gerade ist. Es gibt nichts besseres um die "Dämonen" zu vertreiben.
7) Stark wie ein Bär
Achte auf Deine Haltung, geht so ein großer starker Bär, der sich zu seiner vollen Größe aufrichtet ?.
Fortsetzung folgt...