Hier ist mal ein totaler Anfänger

Irgendwie komm ich nicht weiter vielleicht habt Ihr ein paar Tips.
Also ich wurde in Kundalini geweiht vor ein paar Tagen. Ich fühle
mich seit dem innerlich "ausgeruhter" "beruhigter". Habe aber das
Gefühl, ich brauche die Energie im Moment für mich..und kann nichts
davon abgeben. Ist das jemandem auch schon mal so gegangen?
Dann habe ich an meinem Patner gestern ein wenig geübt, ich hatte
ein ganz feines Kribbeln und ziehen in den Händen. Aber er meinte
er kann nichts spüren. Ich bin mit den Händen auf seine Wangen gegangen und er meinte seine Bartstoppeln würden picksen, was wir
beide ganz lustig fanden.
Wie habt Ihr angefangen? Habt Ihr bestimmte Positionen benutzt?
Vor allem wo gebt Ihr euch eigentlich selbst Reiki?
Gibts vielleicht einen Link mit "Anfängerpositionen"
Bin um jeden Rat dankbar, da ich etwas durch den Wind bin jetzt..
