Reiki Forum

Hallo!

tja heut war es so weit ich habe das erste mal enem anderen reiki gegeben. im großen und ganzen ist alles super gelaufen *g* 2mal ist sie mir eingeschlafen
Was ewas schwierig war, ist manche positionen zu halten, das ist teilweise sehr unbequem. Wie macht ihr das?

Was sie mir danach gesagt hat, 2mal ist ihr kopfweh schlimmer geworden einmal als die hände am gesicht waren und dann noch stärker im bereich solarplexus, dannach wars dafür weg *gg*
was auch komisch war bei den fersen hatte ich ein kaltes gefühl in den händen und wie ich nachher erfahren habe war ihr da auch kalt..ein zeichen das es unangenehm ist wenns kalt wird?

am schluss hat sie sich sehr gut gefühlt und es hat eine weile gedauert bis sie wieder ganz da war.

lg
Tom

super Tom,
ich freue mich für dich dass es das erste mal so prima geklappt hat. das erste mal ist immer wichtig...wenn da alles glatt läuft gibt das selbstvertrauen und spornt an weiterzumachen...

also generell fühlt sich jeder anders der Reiki bekommt...die von dir beschriebenen symptome sind nicht ungewöhnlich...reiki wirkt tiefenentspannend und da kann man schon mal wegnicken wenn man nicht ganz ausgeshclafen ist...es ist auch normal wenn sich manche stellen für dich oder den empfänger mal warm oder eher kalt anfühlen...generell muss das nichts heissen...kälte *kann* bedeuten dass dort eine mangel an energie herrschte...aber manchmal spielen einem diese empfindungen auch einen streich....

wichtig: höre lieber auf das was der empfänger dabei fühlt und richte dich nach ihm...wenns unangenehm ist hast du meist ne gute position gefunden....wenn gar unaushaltsam ist, dann solltest du jedoch erst mal woanders weitermachen

kopfweh zu behandeln schafft nicht jeder auf anhieb richtig...das ist eine von den härteren nüssen...auch hier meinen glückwunsch...du hast es intuitiv richtig gemacht

liebe grüße
Jan

ps: je mehr du anderen leute reiki gibst desto mehr erfahrung bekommst du...mach weiter so...keep up the good work

Mototsumitama hat geschrieben:meinen glückwunsch...du hast es intuitiv richtig gemacht

Hallo Jan,

danke

naja sie war mein versuchskananinchen, ich hab da jede Handposition die ich gefunden habe einmal probiert, *g* dementsprechend lang hat es auch gedauert. Habs sie quasi vollgepumt mit reiki was geht *lol*
Was mir auch aufgefalen ist as die empfindungen ein bischen auseinander laufen, so dass dort wo ich relativ wenig spürte sie mehr wahr nahm und umgekert. zwei positinen waren interessant bezüglch spühren, eine weis ich noch genau an den knöcheln da war nicht nur die wärme und das gribbeln in den handflächen sonder irgendwie so als ob beide hände in eine kleine wlke aus wärme gehüllt wären spührte das auch am handrücken so wie wenn die wärme vorbeistreifen würde.

wie lange dauert so eine behandlung bei Dir?

Kopfweh ist meist eine verspannung im nacken, das problem ist nur das die meist entweder vom rücken oder vom verkürzten bauchmuskel ausgelöst wird, wenn man sich jett also nur mit dem nacken beschäftigt hilft as nicht wirklich was. nach ihrer beschreibung war es bei ihr der Bauch.

lg
Tom

Hi Tom,
es gibt einen verkürzten Bauchmuskel? Wie kommt es dazu? Durch falsche Körperhaltung?

Gruß, Rica

Rica hat geschrieben:Hi Tom,
es gibt einen verkürzten Bauchmuskel? Wie kommt es dazu?

ja absolut richtig durch falsche körperhaltung und zuwenig bewegung verkürzen die bauchmuskeln.
durch gebückte haltung, am arbeitsplatz, beim gehen usw... auch einseitiges bauchmuskeltraining kan zu verkürzung bzw zu verhärtung der muskeln führen.

Was dadurchpassiert ist das der oberkörper nach vorne gezogen wrd und die rückenmuskulatur wie verrückt dagegen arbeitet um den körper wieder in aufrechte position zu bringen und damit ständig arbeiten müssen sprich verspannt sind.
VErschlimernd dazu kommt das muskeln immer in sogenanten muskelketten zusammenarbeiten uns sich die sache wie ein dominoeffekt weiterverbreitet.

Das schöne daran is aber, dass es nicht schwer u verhindrn ist wenn man sich 2mal die woche richtig bewegt oder nur richtig aufdehnt ( dehnen mindesten 30sec lang 3mal hintereinander mit kleinen pausen dazwischen) ist man so gut wie neu nur machen muss mans halt.

lg
Tom

hi Tom,

gegen verkürzungen hilft muskelverlängerungstraining nach walter packi

wie lange dauert ne behandlung bei mir?? hmm...dass kommt drauf an wie ichs mache...zwischen 5 und 45 min. ist alles dabei...manchmal auch länger wenns grad besonders spass macht und ich im anschluss nix zu tun habe.

liebe grüße
Jan

Mototsumitama hat geschrieben:gegen verkürzungen hilft muskelverlängerungstraining nach walter packi

Hallo jan,

es wird zwar nicht drüber gesprochen aber das ist die theorie die hinter wt-chikung steht.

lg
Tom

lieber tom,

das war ja ein schöne erfahrung für dich, deine erste reikibehandlung!!!

erstmal zu den positionen.......sie sind eine richtlinie zur behandlung und decken im prinzip den ganzen körper ab in der versorgung mit reiki.
was die dauer anlangt, verweile auf den positionen solange du das gefühl hast, dass es notwendig ist. als richtlinie werde 3-5 minuten gegeben. wenn es dem klienten aber unangenehm ist, oder dir als geber, natürlich aufhören. genauso gibt es momente, wo man in einer position "klebt", weil reiki sowas von eingezogen wird....nun verweile eben dort, solange wie nötig.

somit, eine ganzbehandlung, vorder- und rückseite, nimmt meist schon mindestens ne stunde in anspruch.

so....ich sagte ja bereits, die positionen sind anhaltspunkte. manchmal hat man aber auch das gefühl, die hände grad irgendwo anders aufzulegen, oder der empfänger sagt, kannste nicht mal hier
dann mach das einfach, folge deinem gefühl und gut ist

was die gefühle, wahrnehmungen und empfindungen anlangt während einer behandlung, schau mal hier:
http://www.reiki-land.de/reiki-forum/vi ... php?t=2624

und dass deine freundin eingeschlafen ist, zeigt den zustand der tiefen entspannung, den sie erlangt hat!!!
ja...und wie jan schon sagte, kopfschmerzen ist sone sache......schau mal mit der suchfunktion hier im forum.
meist sollte man die hände vom kopf lassen und über die füsse ableiten!!!
wobei auch das recht individuell ist....fragen was angenehm ist und ausprobieren.

liebe grüsse
momo

muskelverlängerungstraining nach walter packi

hi jan,
hast du einen link für mich? ich konnte bei google nichts finden.

lg, rica

Rica hat geschrieben:muskelverlängerungstraining nach walter packi

hi jan,
hast du einen link für mich? ich konnte bei google nichts finden.

lg, rica

http://www.biokinematik.de/
und im besonderen:
http://www.biokinematik.de/grundlagen/g ... ining.html
hier beschreibt dr. packi welche informationen nötig sind dass sich ein muskel verlängert:
a) er ist zu kurz
und
b) er ist zu schwach
kombiniert man beide reize bildet der muskel sequentielles gewebe und wird länger

licht und liebe
jan

danke schön lieber jan!

grüßli, rica

Rica hat geschrieben:danke schön lieber jan!

grüßli, rica

ich kann dir das gern auch mal in ganz einfacher nicht-arzt sprache anhand des bizeps erklären wenn du magst

liebe grüße
Jan